绿茶可以多喝，但是一定要学会如何正确的冲泡绿茶：

         1、冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

         2、冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。

         3、冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。

         4、绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

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